Resep Roti Tawar Goreng Isi Sayuran

Buat GoDaddy

Resep Roti Tawar Goreng Isi Ragout Sayuran Ini Enak dan Praktis Buat
Resep Roti Tawar Goreng Isi Ragout Sayuran Ini Enak dan Praktis Buat from review.bukalapak.com
Resep Roti Tawar Goreng Isi Sayuran

Roti tawar goreng isi sayuran adalah salah satu hidangan yang cocok untuk sarapan atau camilan. Roti tawar yang garing di luar namun lembut di dalam, diisi dengan sayuran yang segar dan renyah, membuat hidangan ini menjadi favorit banyak orang. Berikut adalah resep lengkap untuk membuat roti tawar goreng isi sayuran yang enak dan sehat.

Bahan:

  • 8 lembar roti tawar
  • 1 buah wortel, dipotong dadu kecil
  • 1 buah bawang bombay, cincang halus
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 100 gram kacang polong beku
  • 1 sendok makan saus tiram
  • 1 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh merica bubuk
  • 1/4 sendok teh gula pasir
  • Minyak goreng secukupnya

Petunjuk:

  1. Panaskan satu sendok makan minyak goreng di atas wajan.
  2. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
  3. Masukkan wortel dan kacang polong, aduk rata.
  4. Tambahkan saus tiram, garam, merica, dan gula pasir, aduk rata dan masak hingga sayuran matang.
  5. Tambahkan daun bawang, aduk rata, lalu angkat dan dinginkan.
  6. Potong tepi roti tawar dan pipihkan dengan menggunakan rolling pin.
  7. Ambil satu sendok makan adonan sayuran dan letakkan di tengah roti tawar.
  8. Lipat roti tawar menjadi dua hingga sayuran terbungkus rapi.
  9. Panaskan minyak goreng dalam wajan, goreng roti tawar hingga kecokelatan dan matang.
  10. Tiriskan roti tawar goreng dari minyak goreng, lalu sajikan selagi masih hangat.

Nutrisi:

Resep roti tawar goreng isi sayuran mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan, antara lain:

  • Kalori: 155 kalori
  • Lemak: 3 gram
  • Karbohidrat: 25 gram
  • Protein: 6 gram
  • Serat: 3 gram

FAQ:

1. Bisakah sayuran diganti dengan daging?

Tentu saja. Anda bisa mengganti sayuran dengan daging sesuai dengan selera.

2. Apa yang harus dilakukan jika roti tawar terlalu tebal?

Anda bisa memipihkan roti tawar dengan menggunakan rolling pin agar lebih mudah diisi dan digoreng.

3. Bolehkah menggunakan sayuran beku?

Tentu saja. Anda bisa menggunakan sayuran beku sebagai pengganti sayuran segar.

4. Bagaimana cara membuat roti tawar sendiri?

Anda bisa mencari resep membuat roti tawar di internet atau membeli roti tawar di toko roti terdekat.

5. Apakah roti tawar goreng isi sayuran bisa disimpan di dalam kulkas?

Bisa. Anda bisa menyimpan roti tawar goreng isi sayuran di dalam kulkas dan menghangatkannya sebelum disajikan.