Resep Lemon Tea
Pendahuluan
Lemon tea adalah minuman yang segar dan populer di Indonesia. Biasanya disajikan dingin dengan tambahan es batu. Rasa asam dari lemon dipadukan dengan aroma teh membuat minuman ini menjadi favorit banyak orang. Jika Anda ingin mencoba membuat lemon tea di rumah, berikut adalah resep yang bisa Anda ikuti.
Bahan
- 1 liter air
- 4 kantong teh celup
- 2 buah lemon, iris tipis
- 1/2 cangkir gula pasir
- Es batu secukupnya
Petunjuk
- Panaskan air dalam panci hingga mendidih.
- Masukkan kantong teh celup ke dalam air mendidih dan biarkan selama 5 menit.
- Tambahkan irisan lemon dan gula pasir ke dalam teh. Aduk rata hingga gula larut.
- Diamkan teh selama beberapa saat hingga suhu ruangan. Setelah itu, masukkan teh ke dalam kulkas dan biarkan dingin selama minimal 1 jam.
- Sajikan lemon tea dalam gelas dengan tambahan es batu.
Nutrisi
1 porsi lemon tea (200 ml) mengandung:
- Kalori: 70
- Karbohidrat: 18 g
- Gula: 17 g
- Vitamin C: 30% dari nilai harian yang direkomendasikan
FAQ
1. Bisakah saya menggunakan teh celup biasa?
Tentu saja. Namun, disarankan untuk menggunakan teh celup asli untuk mendapatkan rasa yang lebih otentik.
2. Apa yang harus saya lakukan jika tidak suka dengan rasa manis?
Anda bisa mengurangi jumlah gula yang ditambahkan atau bahkan tidak menambahkan gula sama sekali. Rasa lemon akan tetap memberikan kesegaran yang cukup.
3. Apakah saya bisa menambahkan bahan lain seperti mint atau jahe?
Tentu saja. Anda bisa menambahkan bahan-bahan tersebut untuk memberikan variasi rasa pada minuman Anda.
4. Berapa lama lemon tea bisa disimpan di kulkas?
Lemon tea bisa disimpan di kulkas selama maksimal 2 hari.
5. Apakah lemon tea baik untuk kesehatan?
Lemon tea mengandung vitamin C dan antioksidan dari lemon yang baik untuk kesehatan. Namun, jumlah gula yang ditambahkan bisa menjadi masalah jika dikonsumsi secara berlebihan.
Kesimpulan
Membuat lemon tea sendiri di rumah bisa menjadi alternatif yang lebih sehat dan murah daripada membeli di luar. Dengan menggunakan bahan-bahan yang segar dan alami, Anda bisa menikmati lemon tea yang lezat dan menyegarkan kapan saja. Selamat mencoba!